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Medo da dor

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Já faz meses que parei de treinar Judô 🥋 um esporte que me estrutura como pessoa, me formou caráter e forma de ver a vida, toda vez que volto a treinar coloco a faixa branca, ao meu ver um sinal de humildade e de certa forma até respeito com os que continuam a treinar e não pararam de se dedicar pois o horário de treino dos adultos todos trabalham e possuem suas responsabilidades e famílias. Meu sensei começou a perder a paciência comigo e por algum tempo me cobrou o uso da minha faixa original; eu fiquei por um bom tempo pensando a respeito, achando que não era o momento, poderia crescer a demanda de trabalho e logo teria que parar os treinos... Ele me veio com uma frase dura mais ou menos assim: "se você só se vê nessa posição nunca irá mudar nada!" Essas e outras palavras dele me acertaram como uma marreta! Por dias fiquei mau e meditando essas palavras, e pensando: "se gosto tanto de Judô, por que não me lançar novamente nos treinos?"; após um tempo percebo que...

Tinha um "Jung" no caminho 🛣️

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Uma das perguntas que eventualmente os pacientes me fazem é: Qual é a sua abordagem? Uma pergunta bastante legítima e demonstra que existe uma pesquisa, um conhecimento ao menos básico da Psicologia e um cuidado com a qualidade do serviço que estou lhe ofertando, penso que isso não é algo que possa ofender qualquer psicólogo. Existem uma série de abordagens na Psicologia da mesma forma que existem diferentes tipos de pessoas 👥 e como a psicoterapia é algo de troca entre indivíduos, por muitas vezes pode funcionar com um tipo de pessoa e não com outras, a empatia (transferência) pode acontecer ou não, pode haver um progresso considerável e após um período a estagnação tomar conta do tratamento, isso já me aconteceu algumas vezes bem como a desistência do paciente no atendimento imediatamente ele ser informado que a minha abordagem não correspondia a qual ele esperava; no início é impaciente mas depois de um tempo torna-se normal. Nas sessões psicoterapicas não existe uma fórmula a ser ...

Uma música, um dia e um trajeto

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Cada dia temos uma tarefa, uma trajetória a cumprir, o que nos diferencia é como a fazemos, as motivações e dores que escolhemos, sair da "dor" e das dúvidas é algo que sempre buscamos e por algumas vezes até achamos mas de forma temporária, o que quase certo nos provoca ainda mais ansiedade. Ansiedade é algo natural, como somos capazes de fazer previsões então podemos elaborar modelos de possibilidades, mesmo esse conceito é bastante surreal, elaborar em nossa mente uma realidade alternativa com seus prós e contras é uma capacidade cognitiva extraordinária, que nos ajudou todos esses séculos, mas me parece que esquecemos da distância do tempo, o tempo que nós afasta da realização do que pensamos, de todo o planejamento necessário para o cumprimento do que estamos a pensar. A urgência em tudo que fazemos e estamos pensando é gigante, são tantas coisas a fazer que caso seja de nosso objetivo cumprir tudo, não podemos deixar nada passar, é necessário que se faça agora e bem ráp...

A carta ao papai Noel

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   Recentemente com a minha resolução de atender crianças sem um "medo" e com um caminhão de dúvidas na minha cabeça, onde acabei me "assumindo" um psicólogo infantil, sinto que muitas coisas tem mudado em mim, muitas questões se alteraram de forma a praticamente se tornarem uma nova forma de ver o mundo e de também viver.      Claro que na minha idade isso acontece de forma natural, penso ser algo que é inevitável, que carrega várias confusões também e que abre espaço para novos pensamentos e experiências. Isso é mais do que bom, é mágico, uma verdadeira oportunidade de conhecer a mim mesmo e a vida, mas vou escrever mais sobre isso em outra postagem.    Em meus atendimentos de dezembro tenho perguntado aos meus pacientes infantis se escreveram a cartinha para o papai Noel, eles me olham com uma mistura de sorriso inocente e um olhar desconfiado para mim, faço uma brincadeira e digo que é uma carta importante, que não serve somente para pedir bri...